Para uma integração de mindfulness e inteligência emocional em psicologia e educação
DOI:
https://doi.org/10.24265/liberabit.2019.v25n1.09Palavras-chave:
integração, mindfulness, inteligência emocional, sensação de bem-estar, sofrimento emocionalResumo
Background: Este trabalho apresenta uma revisão empírica da integração da atenção plena e inteligência emocional Mindfulness é um modelo de intervenção cognitivo que facilita a consciência de decisão com experiência no momento presente, favorecendo emocional auto-regulação também inteligência emocional. Ele foi conceituado como uma constelação de habilidades relacionadas à percepção, à compreensão e ao gerenciamento adequado das próprias emoções e das dos outros, ambas as estruturas conceituais estão associadas a uma boa sensação de bem-estar e desenvolvimento pessoal. de evidências científicas adiantado publicado na literatura e educação psicológica, examinando os efeitos de mediação de ambas as construções no processo de regulação emocional e qualidade de vida individual. Conclusões. os relatórios dos estudos avaliados indicam que a interação de mindfulness dispositional e inteligenci O emocional oferece benefícios significativos nos estados de bem-estar das pessoas. Da mesma forma, foi relatado que a inteligência emocional é um mediador entre a atenção plena e o aumento das emoções positivas. O objetivo deste artigo de revisão é identificar um modelo integrativo na regulação das emoções, incluindo os "ingredientes ativos" que influenciam os estados de bem-estar e a maneira pela qual a prática da atenção plena contribui para o aumento das habilidades de inteligência emocional.
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